PIANCAVALLO CANSIGLIO, LA 30 KM PANORAMICA PER PREPARARE UNA MARATONA AUTUNNALE

piancavlalocansiglio2016_locandina_3000sportPIANCAVALLO CANSIGLIO, LA 30 KM PANORAMICA PER PREPARARE UNA MARATONA AUTUNNALE

Il 28 Agosto con partenza ed arrivo a Piancavallo, oltre alla “Maratona” si disputerà la 30 Km della dorsale, una prova che risulta ideale per preparare una maratona autunnale; per molti sarà l’ultimo test degli impegni fissati a fine settembre, per altri una tappa di passaggio e, per chi prepara una maratona posta a novembre, l’ occasione di correre un primo lungo dopo il consueto periodo di riposo.

Come per la 42 Km, il tracciato prevede la strada panoramica della dorsale che, con il particolare orizzonte, permette di gustarsi l’intera pianura da Trieste a Venezia con un’ occhio anche alle Prealpi carniche ed alla piana del Cansiglio.

Saranno ben 3 comuni, da Aviano a Polcenigo transitando per Budoia (Caneva coinvolto “solo” nella maratona), attraversati dal tracciato con pendenze limitate ed un dislivello complessivo di 700m, con scenari magnifici, alla portata dei runners che avranno la sensazione di gareggiare in un tappone dolomitico.

Il tracciato, misto prettamente asfalto e sterrato, permetterà di correre senza particolari problematiche e quindi gustarsi i panorami unici, il tutto in buona parte oltre quota 1500m slm, suggestivo il transito presso la casa forestale della Candaglia, posta a metà tracciato.

Il consiglio per i podisti è di affrontare il primo tratto trovando il proprio ritmo, essendo lo stesso in costante ascesa fino al 6° Km dove inizia il lungo falsopiano. Si troverà quindi un tratto in ascesa attorno alla mezza maratona per poi essere agevole il tracciato nel tratto finale prima di giungere a Piancavallo dove è presente l’ultima breve difficoltà.

Ma par chi non farà la maratona ed i 30 Km, ci saranno distanze intermedie come 21 e 10 Km (queste due anche nella versione non agonistica) mentre nella località sono attivi diversi servizi come il rampi park, il bob su rotaia, il min golf ed una vastità di sentieri.

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Articoli utili:
I primi 21 provati per voi:
http://www.piancavallocansiglio.run/index.php/2016/07/06/i-primi-21-km-provati-per-voi/
La seconda parte del tracciato (30 e 42 Km)
http://www.piancavallocansiglio.run/index.php/2016/07/13/ecco-la-seconda-parte-del-tracciato-per-la-30-e-42-km
I segreti della Piancavallo Cansiglio:
http://www.piancavallocansiglio.run/index.php/2016/07/20/matteo-risponde-i-segreti-della-piancavallo-cansiglio
Piancavallo Cansiglio: la Maratona  lungo la Dorsale Panoramica
http://www.piancavallocansiglio.run/index.php/2016/08/10/piancavallo-cansiglio-la-maratona-lungo-la-dorsale-panoramica
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